糖尿病是一种慢性和潜在的威胁生命的疾病，在这种疾病中，身体失去产生胰岛素的能力，或者开始产生或使用胰岛素的效率降低，导致血糖水平过高(高血糖)。
随着时间的推移，血糖水平超过正常范围会损害你的眼睛、肾脏和神经，还会导致心脏病和中风。估计每天有280名澳大利亚人患糖尿病。
糖尿病是增长非常快的慢性病。糖尿病的主要类型是1型、2型和妊娠期糖尿病。
1型糖尿病
当胰腺细胞停止分泌胰岛素时，1型糖尿病就会发展。没有胰岛素，葡萄糖就不能进入肌肉细胞获取能量。相反，血液中的葡萄糖会升高，导致人极度不适。如果不更换胰岛素，1型糖尿病会危及生命。1型糖尿病患者需要注射胰岛素度过余生。
1型糖尿病通常发生在儿童和30岁以下的人身上，但它可以发生在任何年龄。这种情况不是由生活方式因素引起的。其确切原因尚不清楚，但研究表明，环境中的某些东西会在有遗传风险的人身上引发这种疾病。
人体免疫系统在感染病毒后攻击并破坏胰腺的β细胞，因为它认为这些细胞是外来的。大多数被诊断为1型糖尿病的人没有患有这种疾病的家庭成员。有关症状的更多信息，请访问1型糖尿病事实表。
2型糖尿病
当胰腺分泌的胰岛素不足，并且产生的胰岛素不能发挥应有的作用(也称为胰岛素抵抗)时，2型糖尿病就会发生。结果，血液中的葡萄糖开始上升到正常水平以上。一半的2型糖尿病患者不知道他们有这种情况，因为他们没有症状。
2型糖尿病(曾被称为成人糖尿病)影响着85%至90%的糖尿病患者。患有2型糖尿病的人很可能家里也有人患有这种疾病。这被认为是一种生活方式，因为超重和不做足够的体育活动会增加患2型糖尿病的风险。
来自某些种族背景的人，如土著或托雷斯海峡岛民、波利尼西亚人、亚洲人或印度人，更有可能患2型糖尿病。
初次诊断时，许多2型糖尿病患者可以通过健康的饮食和增加体育活动来控制病情。
随着时间的推移，大多数2型糖尿病患者将需要糖尿病片剂来帮助他们将血糖水平保持在目标范围内。(为了跟踪治疗效果，可能需要定期监测血糖。)糖尿病片剂的开始时间根据个人需要而不同。大约50%的2型糖尿病患者需要在诊断后6至10年内注射胰岛素。
妊娠期糖尿病
大约5%至10%的孕妇患有妊娠期糖尿病，通常在婴儿出生后消失。患有妊娠期糖尿病的女性日后患2型糖尿病的风险增加。
妊娠期糖尿病通常通过监测血糖水平、向营养师寻求健康饮食计划的帮助以及尽可能参加常规体育活动来控制。一些妇女可能需要在怀孕期间注射胰岛素，以帮助控制血糖水平，直到婴儿出生。
糖尿病胰岛素
胰岛素是我们身体产生的一种激素，可以使我们的血糖水平保持在正常范围内。它是由胰腺中的β细胞制成的。胰岛素的主要工作是将葡萄糖从我们的血流中转移到人体细胞中来制造能量。如果你没有足够的胰岛素，葡萄糖会在你的血液中积累，而不是为你的身体提供能量。
对于1型糖尿病，身体不产生任何胰岛素，因此必须每天定期注射胰岛素才能存活。对于2型糖尿病，身体不能产生足够的胰岛素，或者产生的胰岛素不能很好地发挥作用。有时需要注射胰岛素来控制血糖水平。
从胰岛素开始
患有1型糖尿病的人必须每天注射胰岛素，通常一天至多注射4-5次。他们可能使用泵输送胰岛素，这意味着他们每两到三天在皮肤下插入一个新的插管(非常细的塑料管)。有时，当饮食、体育活动和药片不再能有效控制血糖水平时，2型糖尿病患者也需要开始使用胰岛素。
不得不开始注射胰岛素可能令人恐惧。然而，注射胰岛素比大多数人想象的要容易得多。有不同的设备可以用来使胰岛素输送变得容易。笔针很好，插管也很好。通常需要胰岛素的人一旦开始使用胰岛素就会感觉好多了。
如果你需要开始使用胰岛素，你的医生或糖尿病护士教育者可以帮助你进行教育和支持。他们会教你:
胰岛素剂量通常与您的初始剂量不同。你的医生或糖尿病护士教育者将帮助你调整你的胰岛素。胰岛素调节的一个重要部分是定期监测和记录血糖。
可能需要一些时间才能安全地达到合适的胰岛素剂量。因为你的胰岛素需求不一定会在一生中保持不变，所以你需要定期去看你的糖尿病保健团队进行评估。
当你开始使用胰岛素时，有一个经过认证的实践营养师的审查是很重要的，以了解碳水化合物和胰岛素是如何一起工作的。
如果你患有1型糖尿病，学习如何计算碳水化合物并使你的胰岛素与你所吃的食物相匹配是控制它的理想方法。根据你吃什么，你的进餐时间胰岛素剂量可能会因餐而异。
